Entre passos contados, escolhas mais conscientes e compromissos assumidos com a própria saúde, o Programa Judiciário na Medida encerrou a edição 2025 deixando resultados que ultrapassam métricas e se consolidam em novas formas de cuidado e mudança real na rotina de quem faz a Justiça acontecer todos os dias.
As ações de encerramento aconteceram nas comarcas de Araguaína, no dia 12 de dezembro, e de Gurupi, nesta segunda-feira (15/12), como marco de uma jornada que uniu saúde, disciplina e apoio coletivo.
Gurupi em destaque
Com espírito de equipe e engajamento coletivo, Gurupi encerrou a edição como comarca vencedora do Judiciário na Medida 2025. O reconhecimento simboliza mais do que desempenho: revela união, disciplina e apoio mútuo.
Líder destaque da equipe, Jaiane Alves Machado eliminou seis quilos desde setembro e relata ganhos que vão além da estética. Mais disposição, mais saúde e a certeza de que o incentivo dos colegas e da equipe técnica sustenta resultados duradouros.
Na Diretoria do Fórum, Adaiuto Lima Marinho trocou hábitos antigos por escolhas mais leves. Redução no peso, melhora no sono e uma nova relação com a alimentação marcaram o percurso, agora guiado por equilíbrio e bem-estar.
Para Larissa Benina Ferrara, da Vara de Violência Doméstica e Tribunal do Júri, o programa chegou como um ponto de virada. A ajuda que sempre ficava para depois ganhou prioridade. O Judiciário na Medida serviu como impulso decisivo para colocar a saúde no centro da vida, com resultados que ela carrega como aprendizado permanente.
A técnica judiciária Raimunda Valniza Pereira de Santos, da 2ª Vara Criminal, fala com a autoridade de quem participou de mais de uma edição. Para ela, o programa representa valorização concreta do servidor, ao levar atividade física e cuidado para dentro do ambiente de trabalho. Em tempos de alta demanda e sistemas cada vez mais ágeis, o autocuidado surge como ferramenta essencial para manter ânimo, disposição e satisfação profissional. A conquista coletiva de Gurupi simboliza exatamente isso, pois quando o grupo se une, todos ganham.
Araguaína em movimento
Na Comarca de Araguaína, o encerramento traduziu o espírito do programa, constância, apoio e ganhos que ultrapassam o físico. Para a servidora Hermínia Nunes Montel, sua participação no projeto trouxe leveza. Quatro quilos e meio ficaram pelo caminho, acompanhados da gratidão a uma equipe que transformou o processo em algo possível e prazeroso.
A servidora Valdirene Marinha Apinajé, do 2º Juizado Especial Cível e Criminal, reforça a dimensão emocional do projeto. Veterana em outras edições, ela descreve o Judiciário na Medida como um convite permanente ao autocuidado. Um programa que eleva, estimula e cria desejo de continuar.
Já Cristiane Moreira, corredora amadora e presença constante na Corrida da Justiça, encontrou no projeto um ponto de compromisso consigo mesma. Entre rotinas apertadas e o ritmo intenso do trabalho, nasceu um novo hábito, o suco verde diário, preparado sem atalhos, sem peneira e sem desculpas. Um pequeno ritual que se tornou símbolo de disciplina, constância e cuidado compartilhado, inclusive com colegas.
Para Ana Neri da Cunha e o esposo Geova Souza, os resultados surgiram de forma natural, sustentados por orientação técnica e força de vontade. Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas e educadores físicos formaram uma rede de apoio que transformou metas em conquistas possíveis. Orgulho, reconhecimento e gratidão definem a experiência do casal com um programa que exige compromisso, mas entrega transformação.
Programa
No discurso de encerramento, a fisioterapeuta do Centro de Saúde do TJTO e gestora do projeto, Sandra Carvalho, resumiu o sentimento da edição 2025 em três palavras: gratidão, conquista e renovação. A reestruturação do programa alinhou ainda mais a iniciativa à missão do Judiciário tocantinense: cuidar de quem sustenta a Justiça no dia a dia.
Sob o tema da importância dos hábitos saudáveis como pilares para uma vida mais longa e feliz, o programa ampliou o olhar para além do físico, alcançando mente, relações e ambiente de trabalho. A introdução da gamificação transformou o autocuidado em experiência leve, envolvente e sustentável, estimulando desafios coletivos, metas compartilhadas e uma saudável competição entre comarcas.
“Mais do que pontos, medalhas ou troféus, o que realmente conquistamos aqui foram histórias de superação, mudanças reais de hábitos e novas e sinceras amizades. Cada participante se tornou um farol de inspiração, provando que, quando a motivação vem do bem-estar, o resultado é uma vitória coletiva: a vitória da saúde, da disposição e de uma vida com mais propósito”, destacou Sandra.
Segundo ela, o Judiciário na Medida consolida o compromisso do Tribunal de Justiça do Tocantins com a saúde, a qualidade de vida e o equilíbrio de magistrados e servidores. “Parabéns a todos os participantes, às equipes organizadoras e a todos que vestiram esta camisa. Que venham as novas edições, novos desafios e, acima de tudo, novas e inspiradoras conquistas em favor da saúde, da integração e do bem-estar no nosso Judiciário tocantinense”, ressaltou.
