Tendo em vista a prevenção de doenças ocupacionais no ambiente de trabalho, o Espaço Saúde do Tribunal de Justiça (TJTO) retomou, nesta última segunda-feira, dia 2 de agosto, as aulas do programa Mat Pilates. Podem participar das atividades os magistrados e servidores da sede do TJTO e das Comarcas de Palmas, Dianópolis, Taguatinga, Paranã, Natividade e Arraias.
As aulas acontecem nas segundas, terças, quartas e quintas-feiras, com turmas nos horários das 7:30h e 8:30h. Os exercícios são desenvolvidos de forma online, por meio da plataforma SIVAT – Sistema de Videoconferência e Audiências do Tocantins.
Um dos objetivos do programa de Mat Pilates Online é prevenir doenças ocupacionais que podem vir a reduzir a capacidade produtiva no trabalho, bem como melhorar a qualidade de vida dos magistrados e servidores, que em razão da longa permanência sentados, acabam sentindo diversas dores físicas, sobretudo na coluna.
Segundo as fisioterapeutas do Espaço Saúde, Sandra Carvalho, Hájussa Fernandes Garcia e Hozana Lemos responsáveis pelas execuções das aulas, o Mat Pilates é mais um recurso terapêutico que também contribui para a diminuição das dores crônicas.
Texto: Rosimeire Alves Sousa
Comunicação TJTO / Fotos: Rondinelli Ribeiro
