O Centro de Saúde do Tribunal de Justiça do Tocantins disponibiliza aulas de Ginástica Laboral, destinadas a servidores e magistrados do Poder Judiciário do Tocantins. As aulas, que estão sendo realizadas no formato on-line desde 2021, acontecem duas vezes por semana, as terças e quintas-feiras, 14 horas e 14h:30min.
O Programa de Ginástica laboral faz parte do projeto “Ergonomia e Ginástica Laboral: saúde em primeiro lugar”, que se trata de uma ação continuada em favor da Qualidade de Vida no Trabalho.
O Objetivo do programa é incentivar a prática regular de exercícios laborais antes, durante e/ou após o expediente de trabalho, com atividades de alongamento, fortalecimento e relaxamento muscular. Em conformidade com os termos da norma regulamentadora (NR-17), que enaltece às diretrizes de conforto e segurança no trabalho por meio de ações de ergonomia, deste modo, a introdução das pausas prescritas no trabalho pela prática regular da ginástica laboral, online, se torna imprescindível para favorecer servidores e magistrados de todas as comarcas.
O programa é conduzido pelo setor de Fisioterapia do Centro de Saúde, onde as profissionais acompanham e incentivam os servidores a participarem, sempre visando o aumento da capacidade de autocuidado e a adesão de práticas que contribuem para a prevenção da saúde.
Os servidores e magistrados interessados em participar devem entrar em contato com o Centro de Saúde, ou acessar o link https://bit.ly/3tZeIwr para acessar as aulas, que ocorrem pela plataforma Zoom.
Comunicação TJTO