Com intuito de prevenir doenças Ocupacionais ambiente de trabalho, o Espaço Saúde do Tribunal de Justiça do Estado do Tocantins abre, no dia 24 de maio, as inscrições para as aulas online de Mat Pilates, programa destinado a servidores e magistrados do Judiciario do Tocantins.
Durante as aulas os servidores receberão orientações para adoção de postura correta, participarão efetivamente da prática de diversos tipos de exercícios a fim de contribuir para o ganho da qualidade muscular, esquelética e sistêmica, bem como melhorar o desempenho no trabalho colaborando para melhor qualidade de vida.
O objetivo da assistência busca evidenciar a eficácia do Mat Pilates no formato online como recurso terapêutico para diminuição de dores crônicas lombares demonstrando a efetividade, mesmo à distância, na saúde de magistrados e servidores, e expandir a assistência do método para outras Comarcas do Poder Judiciário do Estado a cada semestre.
Programação
As aulas estarão disponíveis a servidores e magristrados do TJTO das comarcas de Palmas, Arapoema, Colinas, Pedro Afonso, Araguacema, Guaraí, Miranorte, Miracema, Pium e Cristalândia, sendo ofertadas 5 vagas para cada comarca, 10 vagas para Comarca de Palmas e 20 vagas para TJTO.
A avaliação fisioterapêutica será agendada para ser realizada entre os dias 11/07 a 15/07 para os servidores que atuam em Palmas, e em cada comarca nas datas entre 20/06 a 24/06. A assistência será realizada duas vezes por semana, durante 3 meses, em dias úteis, com duração de 45 minutos cada sessão através do Sivat (Sistema de Videoconferência e Audiência do Tocantins). As aulas iniciarão no dia 01 de agosto, no contraturno do horário de expediente. Na modalidade online, serão aceitos alunos que possuam dor na coluna vertebral, sem nenhuma discopatia diagnosticada, e terão que adquirir uma bola pequena e uma bola grande para realização dos exercícios em seu domicílio.
As inscrições no programa online serão realizadas através do link: https://forms.gle/PWAVwK58a1zrS9qb7
Comunicação TJTO
